Tres minutos de ejercicio intenso tendrían mayor beneficio que 90 de deporte moderado
Apenas 3 minutos de ejercicio de alta intensidad podrían tener un beneficio mayor para la salud que 90 minutos de deporte moderado, según una investigación que evidencia cómo ese esfuerzo breve pero elevado modifica la composición molecular del torrente sanguíneo…
august, 2026
Cápsulas de salud
ARTICULOS MÉDICOS
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INTERNACIONALES
Curiosidatos
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