A medida que bajan las temperaturas, aumentan los casos de gripe, resfriados y otras infecciones respiratorias. Especialistas advierten que este período del año exige reforzar las medidas de prevención y prestar atención a los síntomas para evitar complicaciones, según reportes de la agencia EFE.
Gripe y resfriado: cómo diferenciarlos
Profesionales de la salud señalan que, aunque ambas afecciones afectan al sistema respiratorio, presentan características distintas.
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La gripe suele comenzar de forma abrupta, con fiebre alta, dolores musculares y gran cansancio.
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El resfriado se manifiesta con síntomas más leves, como congestión nasal, estornudos y dolor de garganta, generalmente sin fiebre elevada.
Reconocer estas diferencias ayuda a determinar cuándo es necesario acudir a un servicio médico, especialmente si hay fiebre persistente o dificultad para respirar.
La vacunación, un pilar esencial
Los expertos subrayan que la vacunación contra la gripe continúa siendo la herramienta más eficaz para prevenir complicaciones graves, particularmente en mayores, embarazadas, personas inmunodeprimidas y quienes padecen enfermedades crónicas.
También insisten en evitar la automedicación, sobre todo con antibióticos, que solo deben tomarse bajo indicación médica. Para aliviar síntomas leves pueden utilizarse medicamentos de venta libre, siempre con precaución.
Medidas cotidianas que reducen contagios
Además de la vacunación, los especialistas recomiendan reforzar acciones sencillas pero efectivas durante la temporada de virus respiratorios:
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Lavado frecuente de manos.
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Ventilación de espacios cerrados.
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Evitar aglomeraciones y, cuando sea necesario, usar mascarilla en lugares mal ventilados o si se presentan síntomas.
Estas prácticas ayudan a reducir la circulación de virus y a proteger a la población más vulnerable.
Niños y población de riesgo, bajo especial vigilancia
Los niños en edad escolar tienen mayor probabilidad de contagio debido al contacto estrecho con otros menores. Los expertos recomiendan vacunarlos a partir de los seis meses, especialmente si tienen enfermedades como asma o diabetes.
Padres y cuidadores deben fomentar hábitos de higiene y vigilar la evolución de los síntomas. Si la fiebre supera las 72 horas o surge dificultad respiratoria, se aconseja acudir a un profesional de la salud.
Un llamado a la responsabilidad comunitaria
Con el incremento estacional de infecciones respiratorias, especialistas consultados por EFE insisten en que la prevención sigue siendo la estrategia más efectiva: vacunación, higiene, ventilación y atención temprana a los síntomas. Acciones simples que pueden evitar miles de complicaciones cada año.
Con información de EFE