Recomendaciones de que productos comprar para abastecimiento ante posibles cuarentena

En los últimos días las noticias sobre el coronavirus ocupan la mayoría de los titulares en los medios de comunicación.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS/OPS) se recomienda medidas de higiene como eje principal de protección de la salud de la población.

Entre esas medidas destaca lavarse las manos frecuentemente con jabón y agua o un gel para manos a base de alcohol.

Al toser y estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o pañuelo; deseche el pañuelo inmediatamente y lávese las manos.

Ante una posible cuarentena la Dra Acosta then, nos recomienda un listado de alimentos que debes utilizar

  • Productos enlatados:
  1. Sardinas
  2. Atún
  3. Jamón
  4. Salchichas 
  5. Sopas enlatadas
  6. Maíz 
  7. Habichuelas
  8. Vegetales: zanahorias, remolachas, etc.
  • Otros productos
    1. Arroz/quinoa
    2. Pastas 
    3. Leches
    4. Aceite
    5. Sal 
    6. Agua: 1 galón por persona por día
    7. Galletas
    8. Semillas: nueces, maní, cajuil, etc. 
    9. Chocolate
  • Corn Flakes  
  1. Avena
  2. Maicena 
  3. Harina
  4. Café/Té
  5. Azúcar
  6. Comida para los niños, dependiendo de su edad.
  7. Comida para las mascotas: perros, gatos, etc.   
  8. Medicina para la fiebre, dolor, tos, estómago, etc. 
  • Productos de higiene 
  1. Jabón: de baño y para limpiar
  2. Alcohol/manitas limpias/wipes   
  3. Papel higiénico 
  4. Toallas sanitarias   
  5. Pasta dental
  6. Desodorante
  7. Crema 
  8. Polvo mexana 
  9. Detergentes y desinfectantes 

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