Europa Press- La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha llamado a priorizar el cuidado de la salud cerebral en todas las etapas, desde la preconcepción hasta la vejez, para prevenir enfermedades neurológicas, ya que se conoce que muchas de estas afecciones podrían evitarse si se adoptan buenos hábitos.
«Por ejemplo, hoy sabemos que hasta el 90 por ciento de los casos de ictus y el 40 por ciento de los casos de Alzheimer podrían evitarse cuidando adecuadamente nuestro cerebro», ha destacado el presidente de la SEN, Jesús Porta-Etessam.
Desde la sociedad científica han recordado el impacto que suponen las enfermedades neurológicas, responsables de una de cada seis muertes y principal causa de años vividos con discapacidad a nivel mundial. Unas cifras que «van en aumento» debido al envejecimiento de la población. En los últimos 35 años, el volumen total de discapacidad y muertes prematuras causadas por las enfermedades neurológicas ha aumentado más de un 18 por ciento.
En este contexto, Porta-Etessam ha explicado que la salud cerebral «empieza incluso antes del nacimiento», ya que cada etapa es una «oportunidad» para fortalecer el cerebro. Para ello, ha tildado de «imprescindible» la implantación de políticas de prevención y educación en salud cerebral para toda la población, y especialmente en contextos con menos recursos, donde ha aseverado que la brecha en atención neurológica es «alarmante».
«Debemos apostar tanto por la prevención primaria, adoptando estilos de vida saludables, evitando factores de riesgo como el tabaquismo o la inactividad física, y promoviendo la educación sanitaria desde edades tempranas; como por la prevención secundaria, fomentando la detección temprana y el tratamiento oportuno de las enfermedades neurológicas mediante revisiones y el acceso adecuado a los servicios sanitarios», ha añadido.
RECOMENDACIONES PARA CADA ETAPA
La SEN ha detallado recomendaciones para cuidar la salud cerebral en cada etapa de la vida. Por ejemplo, han insistido en que los futuros padres deben llevar una buena nutrición y someterse a controles médicos, lo que puede influir directamente en el desarrollo cerebral del bebé.
Durante el embarazo, han explicado que el bienestar físico y emocional de la madre es vital para el crecimiento cerebral saludable del bebé. Por ello, han aconsejado cuidado prenatal, mediante una nutrición adecuada y el manejo del estrés, que ayudarán tanto al bebé como a la madre.
Respecto a los primeros años, los neurólogos han explicado que la infancia es clave para el aprendizaje, el crecimiento emocional y el desarrollo social, por lo que se deben fomentar entornos seguros, la correcta vacunación y una crianza positiva.
Por último, han recomendado a los adultos que lleven un estilo de vida saludable para mantener el cerebro sano y reducir el riesgo de muchas enfermedades neurológicas; y a las personas de edad avanzada, que se sometan a chequeos regulares para la detección temprana de las enfermedades neurológicas y se mantengan social y mentalmente activos.
En el marco de esta efeméride, la SEN también ha apuntado a otras acciones fundamentales, como reducir el estigma de los trastornos neurológicos, garantizar un acceso equitativo a la atención neurológica y a la rehabilitación, y promover políticas que fortalezcan los sistemas de salud.
«Invertir en salud cerebral es invertir en bienestar y productividad a lo largo de toda la vida. Debemos apostar por sistemas sanitarios más inclusivos, equitativos y preventivos, donde el cuidado del cerebro sea una prioridad desde la infancia hasta la vejez», ha finalizado Porta-Etessam.